7 beneficios del ajo

Numerosos estudios de todo el mundo han demostrado los beneficios para la salud del Ajo. Los beneficios para la salud del ajo han provocado una demanda constante de la planta de especias. El consumo de medio de ajo es de unos 900 gramos al año. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, un … Leer más

Todo sobre la leche de almendra

Todo sobre la leche de almendra

¿Qué es la leche de almendras? La leche de almendra es una bebida de origen vegetal. Consiste en almendras trituradas mezcladas con agua. La bebida es entonces filtrada.   ¿Cuáles son los beneficios de la leche de almendra? La leche de almendra no contiene lactosa: por lo tanto es generalmente más digerible que la leche … Leer más

Por qué comer almendras

Por qué comer almendras

  ¿De qué están hechas las almendras?   Fitoesteroles. Son componentes cercanos al colesterol que se encuentran en los productos de origen animal. Este parecido permite que los fitoesteroles compitan con el colesterol en el intestino y, en consecuencia, disminuyan su absorción. Fibras que ayudan a normalizar el tránsito intestinal De grasas monoinsaturadas Proteína Vitaminas … Leer más

Aceite de Linaza Para el Cuidado de la Piel

Aceite de semilla de linaza para el cuidado de la piel y cabello. Gracias a sus altas propiedades antioxidantes, el aceite de linaza ayuda a mantener una tez suave, compacta e hidratada, contrastando la laxitud de los tejidos, reduciendo las arrugas gracias a su riqueza en ácido linoleico, que regula la hidratación, dando elasticidad. y … Leer más

7 alimentos contra la disfunción Eréctil

7 alimentos contra la disfunción Eréctil

Tener una buena salud sexual es muy crucial tanto para el hombre como para la mujer. Hay un problema común que los hombres enfrentan hoy en día es la disfunción eréctil. Tener la comida adecuada es esencial para tener una buena movilidad del esperma y una buena fuerza de erección. Para mejorar la salud sexual, … Leer más

Como preparar Leche de Coco

Como preparar Leche de Coco

Hacer leche de coco en casa es muy simple. Veamos las propiedades, la preparación y el uso de la leche de coco en la cocina y en la cosmética. La pulpa de coco es rica en lípidos y ácidos grasos y se utiliza para obtener aceite, mantequilla y leche de coco; esta última es una … Leer más

Mascarilla facial de cúrcuma para una piel radiante

Mascarilla facial de cúrcuma para una piel radiante

Cómo hacer una mascarilla facial de cúrcuma para una piel radiante Puede que no lo sepas, pero la cúrcuma tiene muchos beneficios medicinales y de belleza. Tiene un alto contenido de antioxidantes y ralentiza el daño celular; haciéndolo perfecto para reducir la inflamación de la piel y igualar el tono de su piel. También se … Leer más

consumir semillas de chía para bajar de peso

consumir semillas de chía para bajar de peso

Derivada de la planta herbácea mexicana de la familia Lamiaceae, las semillas de chía son semillas ricas en fibra utilizadas en alimentos o con fines medicinales. Muchas personas los usan para bajar de peso, sin saber realmente por qué le permiten bajar de peso, o cómo usarlos para bajar de peso. ¿Por qué asociar las … Leer más

10 beneficios para la salud de la Cúrcuma

10 beneficios para la salud de la Cúrcuma

Esta especia  de la cocina saludable, aporta color y un toque de fantasía a la mesa. Ideal para mantenerse en forma. Los 10 beneficios para la salud de la Cúrcuma no son inhibidos por el calor al cocinarla. Por el contrario, esta especia es más efectiva después de ser ligeramente calentada. Y para que el cuerpo … Leer más