Todo sobre la leche de almendra

Todo sobre la leche de almendra

¿Qué es la leche de almendras? La leche de almendra es una bebida de origen vegetal. Consiste en almendras trituradas mezcladas con agua. La bebida es entonces filtrada.   ¿Cuáles son los beneficios de la leche de almendra? La leche de almendra no contiene lactosa: por lo tanto es generalmente más digerible que la leche … Leer más

Por qué comer almendras

Por qué comer almendras

  ¿De qué están hechas las almendras?   Fitoesteroles. Son componentes cercanos al colesterol que se encuentran en los productos de origen animal. Este parecido permite que los fitoesteroles compitan con el colesterol en el intestino y, en consecuencia, disminuyan su absorción. Fibras que ayudan a normalizar el tránsito intestinal De grasas monoinsaturadas Proteína Vitaminas … Leer más

9 Beneficios de las Almendras

9 Beneficios de las Almendras

Las almendras son una semilla oleosa muy popular. son nutritivos, deliciosos y versátiles. Te numeramos 9 Beneficios de las Almendras a continuacion:   1. LAS ALMENDRAS CONTIENEN UNA GRAN CANTIDAD DE NUTRIENTES La almendra es la semilla comestible que crece en el árbol Prunus dulcis, más comúnmente llamado almendro. Las almendras son nativas de Medio … Leer más