Beneficios de la Quinoa

Beneficios de la Quinoa

La quinoa es uno de los super alimentos saludables más populares del mundo. La quinoa no contiene gluten, es rica en proteínas y es uno de los pocos alimentos que contiene cantidades suficientes de los nueve aminoácidos esenciales. También es rico en fibra, magnesio, vitaminas B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y varios antioxidantes … Leer más